低 GI 食物

自從寫過45家台北健身餐後成天被問：「妳每天吃這些低GI食物不膩嗎？」，嘿～懂挑懂吃才不膩！ 其中拆封即食雞胸肉應該算是最常見、最便利、我也最常購買的單品之一，從便利商店買到宅配美食平台，從運動完增……